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カイロプラクティックとは
カイロ

カイロプラクティックとは

カイロはギリシャ語で『手』、プラクティックは『技術』を意味します。
日本では背骨や骨盤のゆがみを手によって矯正する治療法のことです。
一時的な改善でなく日常生活を見直し根本的な改善を目指しています。
生活習慣や癖を改善することで慢性症状を無くし、毎日を健康に過ごすことができます。

また、つなぐ施術院では皆様が健康に暮らせるよう健康講座を隔月で開催しています。講義では、生活習慣や環境における、『運動(動く)』『栄養(食べる)』『物理療法(寝る)』など、日常生活で体を作る栄養や、衰えを防ぐ運動、体を整えるための物理療法などをお伝えしています。

一緒に健康になりましょう。

カイロプラクティック 3つのポイント

栄養
栄養

日常の食生活ではバランス良く栄養を補うことが難しいと思います。
毎日の栄養バランスを見直し吸収率をよくし、栄養を体に送ってあげることがとても大切です。

栄養
運動

たくさん動けばいいわけではありません。カイロプラクティックで指している運動は関節の運動のことです。
さびつている関節では筋肉をうまく動かすことができません。

栄養
物理療法

身体の土台となる骨盤や背骨は日中に沢山のストレスを受け歪んでしまいます。 体はそのストレスを睡眠によって回復させています。人間の体は睡眠中に寝返りをすることにより、体の歪みを整えています。子供の寝相が悪いのは活発に活動するため、睡眠中に日中の歪んでいる体を回復させているからです。
睡眠中の回復を促すためにも睡眠環境は大切です。次の日のすっきり感の違いは睡眠環境によりおこっています。